المساج السويدي
أشهر أنواع المساج وأنسبها لأول تجربة. يعتمد على حركات طويلة وانسيابية بضغط خفيف إلى متوسط، وهدفه الأساسي الاسترخاء وتحسين الدورة الدموية.
المساج التايلندي
يُجرى غالباً بملابس مريحة ويعتمد على التمدد والضغط على نقاط محددة، فيزيد المرونة ويمنح إحساساً بالخفة والنشاط.
مساج الديب تيشو
ضغط أعمق وأبطأ يستهدف العقد العضلية والطبقات العميقة من العضلات، ومناسب لآلام الظهر والرقبة والكتفين الناتجة عن الجلوس الطويل.
مساج الزيوت العطرية والحجر الساخن
الزيوت العطرية تضيف بُعداً مهدئاً للأعصاب، والحجر الساخن يُرخي العضلات بالحرارة. كلاهما مثالي لمن يبحث عن أقصى درجات الاسترخاء.
كيف تختار النوع المناسب؟
إذا كان هدفك الاسترخاء فاختر السويدي أو الزيوت العطرية. إذا كنت تعاني من شدّ عضلي فاختر الديب تيشو. وإذا كنت رياضياً فالمساج الرياضي أو التايلندي هو الأنسب. ويمكن لفريق الحجز مساعدتك في الاختيار.
هل تبحث عن جلسات مساج في القاهرة أو الجيزة؟ احجز الآن في أقرب مكان إليك.